fbpx

Полезно

110013421_2376004869375889_7903803904775765694_n
,
0

Как вашето дентално здраве влияе на бебето?

Свържете се с нашите дентални коучове за бременни – Д-р Бачова и Д-р Велчева и получете 3 безплатни прегледа, както и 5% отстъпка от необходими процедури.

0877 676 779

Да бъдеш майка означава да правиш всякакви жертви. По време на бременността жената може да бъде толкова фокусирана върху подготовката за появата на детето, че да пренебрегне частично или напълно собственото си здраве. Но бременната жена, която се грижи за себе си, също се грижи и за детето си – това е особено вярно, що се отнася до здравето на зъбите и венците.

При планиране на бременност всяка жена трябва да премине през множество медицински прегледи. Обикновено бъдещите майки се обръщат към личния си лекар, към гинеколог, правят си кръвни изследвания, провеждат ултразвукови изследвания и др. За съжаление, малко жени през този период посещават зъболекар, а нелекуваните орални заболявания носят риск от неочаквани проблеми по време на бременността. 

Съвременната медицина е постигнала голям напредък, включително и в методите за лечение на зъбите. Кариесът или заболяванията на венците вече не са гаранция, че младата майка може да загуби зъбите си, защото не е имала възможност да се лекува преди раждането. Новите технологии и безопасните обезболяващи средства, с които работим в клиника Saliev Dental Care позволяват на нашите специалисти да лекуват дентални заболявания дори и в по-късните етапи на бременността, без риск за майката и бебето.

Какво се случва с тялото на майката през деветте месеца?

По време на бременността тялото на жената претърпява голям стрес. Пълноценното развитие на плода изисква хранителни вещества и ако той не ги получава в достатъчна степен от храненето на майката, започва да ги взема от тялото ѝ. За създаването на здрава костна система на бебето, майката може да “плати“ със загуба на зъби, тъй като в организма е възможен дефицит на калций за двама. За да се избегнат усложнения, както и кариозното увреждане на зъбите, жените трябва да се замислят за профилактика и орална хигиена още при планирането на бременността.

Кариеси и гингивит – 7 от 10 бременни жени страдат от тях

Денталните проблеми като кариес, ерозии, епулис, периодонтална инфекция, загуба на зъби имат особено значение по време на бременност. Оралните тъкани, които най-много се засягат при бремен­ност са гингивалните. 

Бременните жени са най-чувствителни към развитие на периодонтал­на болест, поради по-високите концентрации на естрогени и прогестерон, които причиняват хиперемия, оток и кървене на периодонталните тъка­ни и повишават риска от бактериална инфекция. Увреждането на зъбите се дължи на повтарящите се киселинни атаки върху зъбния емайл и на лошата хранителна диета и орална хигиена. 

Гаденето и повръщането през бременността могат да причинят значителни ерозии.

Ако най-често срещаното дентално заболяване –  кариесът остане нелекуван веднага при появата му, съществува риск, той да се превърне в пулпит или периодонтит. Тези усложнения са много по-трудни за лечение и изискват от бъдещата майка по-големи психически и физически сили. 

Защо е важна зъбната профилактика?

На всеки проблем има решение. Колкото по-рано бъде открит проблема обаче, толкова по-лесно, бързо и безболезнено ще е неговото разрешаване. Денталните коучове от клиника Saliev Dental Care – Д-р Виолета Велчева и Д-р Каролина Бачова работят с най-модерни методи и технологии, така че да осигурят най-доброто лечение за вас. Също така съвременните анестетици, с които работим, са безопасни за жената и за плода.

Денталният коучинг за бременни е ново понятие на нашата територия, но в Европа набира все повече популярност заради острата нужда от профилактика и информираност на бъдещите майки. Нашата основна мисия е да бъдем полезни на пациентите ни – без скрити условия, без обвързване и при пълна прозрачност.

Д-р Бачова и Д-р Велчева ще осигурят:

  • 3 безплатни прегледа и консултации по време на бременността
  • 5 % отстъпка от всички необходими процедури
  • Провеждане на индивидуално обучение за правилна дентална хигиена и рационално хранене

Свържете се с нас сега на 0877 676 779 и запишете час сега.

83106880_738523560228335_2637236384278414129_o
, , , ,
0

Дали спазването на KETO диета може да подобри оралното здраве?

🍳 В последните години спазването на кетoгенен режим стана изключително популярен метод за сваляне на килограми и поддържане на добро цялостно здраве.

👨‍🔬 Изследователи от университета във Фрайбург в Германия са открили, че нисковъглехидратната диета, която повишава продукцията на кетони, може да намали образуването на плака, зъбен камък, кариеси и възпалението на венците с до 5️⃣0️⃣%.

Какво представлява кетозата?

Това е нормален метаболитен процес, когато организмът изгаря мазнини и повишава нивото на определени киселини, наречени кетони. За тези киселини се смята, че подобряват денталното здраве. Храните, които консумирате – или по-скоро тези, които избягвате, могат да направят посещението при зъболекаря ви значително по-безболезнено.

🔬 Според друго изследване на Центъра за контрол и профилактика на заболяванията в САЩ в борбата с пародонтозата голямо значение оказват и наличието на кетони в организма.

🍞❌🥐 Част от пациентите, които спазват нисковъглехидратна и без захари диета, са показали значително подобрение в лечението на пародонтозата. Ако консумирате средно по 2️⃣ чаши безалкохолни напитки със съдържание на захар, то вероятността да развиете кариес и възпаление на венците е с 3️⃣1️⃣% по-висок.

Защо се случва това?

🦠 Част от бактериите във въглехидратите спомагат за образуването на киселини и плака, които от своя страна водят до деминерализация на зъбите. Когато се ограничи консумацията на въглехидрати и захари се намалява и ерозията на зъбите.

Единственият страничен ефект от засилената кетоза в организма е халитозата (лош дъх), с която може лесно да се преборите.

💧 Как? Просто увеличете ежедневния си прием на вода, тъй като само така тялото ви ще се отърве от бактериите, които предизвикват неприятния дъх.

Важно❗️Преди да се подложите на какъвто и да е режим, консултирайте се с лицензиран диетолог. Въпреки, че кето диетата има много положителни страни, е възможно тя да не е подходяща за вас и вашия организъм.

И в крайна сметка, нека не забравяме, че нищо никога няма да замени важността на ежедневното миене на зъбите и почистване с конец. 🦷

Но и намалената консумация на захари и въглехидрати може да помогне за поддържане на добро орално здраве.
#SalievDentalCare

101580111_732253657521992_7459701814774988800_o
,
0

Любопитни факти

Обичате ли да четете любопитна информация? 🤓

Вземете си една кратка следобедна почивка и се запознайте с няколко интересни факти за зъбите и зъболекарската професия. 👩‍🔬👨‍🔬

Да започваме!

🔵 Средностатистическият човек прекарва около 28 дни от живота си миейки зъбите си.

🔵 Хората, които пият 3 или повече чаши на ден напитки със съдържание на захар имат с 62% повече кариеси и проблеми със зъбите.

🔵 Зъбният емайл е най-твърдото вещество в човешкия организъм. И все пак не ви препоръчваме да отваряте бирите си със зъби!

🔵 Също както пръстовите отпечатъци, така и езикът ни е уникален при всеки човек!

🔵 Жените се усмихват около 6 пъти повече от мъжете в рамките на един ден.

🔵 Децата се смеят средно 300 пъти на ден, докато вързрастните хора само 15 1f641 | Дентална Клиника Saliev Dental Care

🔵 Жирафите имат зъби само на долното чене.

🔵 Зиряб, който е живял през 789-857г. е персийски иноватор, изобретил редица продукти, полезни на човечеството и до днес. Един от тези продукти е първата паста за зъби.

🔵 През 1882г. за първи път започва да се продава конец за зъби с комерсиална цел.

🔵 Най-ценният зъб на света е принадлежал на Сър Исак Нютон. През 1816г. негов зъб е бил продаден на търг Лондон за 3633 долара, или около 35 700 долара след инфлацията. Още по-любопитното е, че зъбът е бил поставен на пръстен! (източник: Световните рекорди на Гинес 2002).

🔵 Зъбната плака се състои от повече от 300 бактерии.

🔵 Кучетата имат 42 зъба, котките имат по 30, прасетата имат 44 , а броненосецът има 104 зъба. Да се чуди човек за какво са му толкова много! 😲

🔵 Устата на охлюва може и да е по-малка от върха на игла, но в нея може да има до 25 000 зъба!

🔵 Синият кит е най-големият бозайник на земята, но си хапва само малки морски обитатели, защото няма зъби.

🔵 През 1866 г. Луси Биймън Хобс става първата лицензирана жена зъболекар.

🔵 Първият известен на науката зъболекар се е казвал Хеси-Ре и е живял в Египет преди около 5000 години.

🔵 Древните гърци са използвали като паста за зъби пемза, талк, алебастър, коралов прах или желязна ръжда.

🔵 Противно на популярни твърдения, Джордж Вашингтон не е имал дървени зъби. Истината е, че те са били произведени от злато, бивни на хипопотам, слонова кост и човешки зъби. 😱

А вие сещате ли за се интересен факт, който сме пропуснали?

Споделете ни в коментарите 1f642 | Дентална Клиника Saliev Dental Care
#SalievDentalCare

sravnitelna-1
, , , , ,
0

До колко е важна естетиката на усмивката за самочувствието?

Ние, като специалисти, разбираме колко е важно функционалността на една усмивка и добрият й външен вид да са в симбиоза. И знаем, че наруши ли се това равновесие, може да доведе до вътрешни притеснения и липса на самочувствие. А коя е една от най-подходящите, бюджетни и бързи процедури, за да постигнем желания ефект? Прочетете в редовете долу.

Д-р Никос Стамулис е специалист по естетическата дентална медицина в Saliev Dental Care. В портфолиото си той разполага с десетки доволни пациенти, на които е върнал красотата на усмивката. Освен, че притежава невероятно око за детайлите, той владее и изкуството на бондинга.

Nikos | Дентална Клиника Saliev Dental Care
Д-р Никос Стамулис

Бондинг е процедура, при която се променя формата или размера на зъбите, запълват се разстояния между тях, покриват се оцветени зъби или такива с пукнатини и микро фрактури. Бондингът има много предимства, които водят до получаването на една блестяща усмивка.

sravnitelna 1 | Дентална Клиника Saliev Dental Care
Преди и след бондинг

На снимката виждате пациентка на д-р Стамулис, която посети клиниката с желанието да подобри външния вид на зъбите си. След проведен преглед и консултация, докторът предложи да бъде изготвен Smile Design – дигитален дизайн на усмивката, чрез който се придобива представа за крайния резултат още преди първата процедура. Smile Design е изключително важна стъпка, тъй като подобрява комуникацията с пациента и той взима активно участие в процеса на проектиране на собствената си усмивка.

5 | Дентална Клиника Saliev Dental Care
Преди/ Smile Design/ Финален резултат

По време на обсъждането на дизайна, д-р Стамулис заключи, че за постигането на отличен резултат се налага да бъде извършена гингивектомия (изрязване на венеца с помощта на лазер) на централните резци. Тази процедура се прави с цел да се достигне симетричност между размера на зъбите и венците. Пациентката взе решението, че иска да продължи само с корекция с бондинг.  

Когато попитахме доктора кое бе най-голямото предизвикателство в случая, той сподели без съмнение – напасването на цветовете. Задните зъби на горната челюст на пациентката всъщност представляват мостни структури и е от огромно значение да бъде приближен максимално цвета, така че да не създава естетически проблеми. Само в рамките на няколко процедури д-р Стамулис постигна резултата, който виждате на снимката.

Пациентката си тръгна доволна и широко усмихната от клиниката ни, което е най-голямото признание за нас. Екипът на Saliev Dental Care остава на разположение за пациентите си в тези трудни времена. Ако имате нужда от спешна дентална помощ, моля обаете се на 0876 166 167.

IMG-3cbbdff874b3e2f0c97ea9546aa99435-V (1)
, , , , ,
0

Вицешампионът Денислав Коджабашев на “Панагюрище 2020”

С голяма гордост ви съобщаваме, че Денислав Коджабашев се представи повече от впечатляващо на държавното първенство по тенис на маса , което се проведе в Асарел Арена в гр. Панагюрище този месец.

Световният вицешампион занесе вкъщи 2 златни  и 1 бронзов  медала, като отново затвърди позициите си на отличен професоналист в спорта и страхотен човек в живота.

Денислав Коджабашев не е като другите спортисти. Той е роден с увреждане на дясната ръка, но не е позволил на това да го спира да гони целите си и той става един от най-забележителните спортисти по тенис на маса.

“Никога не ми е минавало през ума, че имайки вродена липса на дясна длан ще ми попречи да се развивам в която и да е сфера”, споделя Денислав.

От дълги години той е състезател по тенис на маса. Всичко започва на игра, пред блока. Още тогава Денислав печели първата си купа, която е дървена. Днес тя е заменена от десетки медали.

От 5 години се състезава и като параолимпиец и не след дълго се изкачава до стъпалото на световен вицешампион. Той никога не си е казвал, че не може и няма да се справи.

Той казва, че да бъде първи в света е негова цел. Голямата му мечта обаче е далеч по-алтруистична – да създаде център за спорт за хора с увреждания.

За екипа на Saliev Dental Care е чест да подкрепя толкова талантлив спортист и му пожелаваме само успехи и сбъднати мечти занапред!

Петната по зъбите – как да се отървем от тях?
, , , , , , ,
0

Петната по зъбите – как да се отървем от тях?

Откакто добрият външен вид и цвета на зъбите оказват голямо влияние върху самочувствието на съвременния човек , съществуват и много методи и продукти за поддържане на изрядния вид на усмивката.

Избелването на зъбите е лека неинванзивна процедура, използвана за подобряване цвета на зъбния емайл и е идеалният начин да поддържате красотата на вашата усмивка. Предлаганите избелващи продукти в търговската мрежа са далеч по-малко ефективни от професионалната процедура, извършена от Вашия зъболекар.

С напредване на възрастта външният слой на зъбния емайл се износва, което води до появата на петна и по-тъмен нюанс. Други причини за промяната на външния вид на зъбите са тютюнопушенето, пиенето на кафе, чай, вино и определeни хранителни продукти. Понякога зъбите могат да се обезцветят и от приемането на някои лекарства и медикаменти.

Редовното посещение в денталния кабинет позволява вашият зъболекар да направи преценка дали сте добър кандидат за избелване. За съжаление, понякога оцветяванията на зъбите не могат да бъдат премахнати само с този тип процедура, като в този случай ние препоръчваме използването на бондинг с цел покриване на петната. Бондингът е материал, наподобяващ емайла на зъбите и чрез него поправяме счупени, оцветени, изкривени зъби или такива с разстояния между тях. Трябва да имате предвид, че избелването на зъбите работи само върху естествения зъбен емайл, но не и върху пломби, фасети и зъбни коронки.

Тъй като реултатите от процедурата не са перманентни, необходимо е да я повтаряте на определен период от време. Дали отличният резултат ще се задържи за по-дълго, зависи от начина ви на живот и полаганите грижи за зъбите ви.

В нашата клиника предлагаме 2 опции за избелване:

Професионално кабинетно избелване: Тази процедура се извършва в денталния кабинет и резултатите са видими на момента. Може да изисква повече от едно посещение, като всяка манипулация е с продължителност от 30 до 60 минути. Зъболекарят ще се погрижи да защити венците ви, така че да не изпитвате чувствителност в тях и ще нанесе избелващия гел върху зъбите.

Система за избелване в домашни условия: Домашните продукти обикновено се предлагат под формата на гел, който се нанася в силиконови шини, които зъболекарят изготвя персонално за вас. Можете да ги поставяте на зъбите си за няколко минути до няколко часа през деня или вечер, докато спите. Обикновено са необходими едва няколко дни, за да забележите първите резултати. В зависимост от степента на оцветяване и желаното ниво на избелване, може да са необходими до няколко седмици.

И при двата варианта някои пациенти могат да изпитат неприятно усещане по време или след края на процедурата. Този дискомфорт е временен и обикновено отшумява в рамките на няколко дни.

Избелването на зъбите може да повиши самочувствието ви и да ви даде ярка и бяла усмивка! В Saliev Dental Care работим с най-модерна техника и продукти и гарантиран професионализъм. Можете за запишете час при нас тук.

Често задавани въпроси за денталното здраве (ЧАСТ I)
, , , , , , , , , , , ,
0

Често задавани въпроси за денталното здраве (ЧАСТ I)

Ние от Saliev Dental Care разбираме, че повечето пациенти имат въпроси относно денталното си здраве. За да ви помогнем да бъдете по-информирани и да се чувствате по-комфортно когато посещавате нашите зъболекари на ул. Атанас Иширков 31, ви предоставяме отговори на някои от най-често задаваните въпроси, които получаваме. Ако имате нужда от повече информация какво може да очаквате по време на посещението си при нас, приветстваме ви да се обадите в нашата клиника на 0877 676 779.

Въпрос 1: Какво да правя, ако имам лош дъх?

Лошият дъх (халитоза) може да бъде изключително неприятно състояние. Много от нас може дори да не осъзнават, че страдат от него. Има различни причини, поради които човек може да има лош дъх, но при здрави хора основният източник са микробните отлагания върху езика. Някои изследвания показват, че ако почиствате езика си по време на миенето на зъби може да намалите халитозата с цели 70 процента.

Какво може да причини появата на лош дъх?

  • Сутрешно време – Нощно време отлагането на бактерии е силно завишено и това е причината да се будим сутрин с неприятно усещане в устата.
  • Определени храни – Чесън, лук и др.
  • Недостатъчно добро почистване на зъбите
  • Пародонтоза – Колонии от бактерии и хранителни остатъци, намиращи се под възпалените венци.
  • Кариеси
  • Сухота в устата (ксеростомия) – Може да бъде причинена от определени лекарства, проблеми със слюнчените жлези или продължително дишане през устата.
  • Тютюневи изделия – Изсушават устната кухина, причинявайки лош дъх.
  • Диета – Някои химикали, наречени кетони, се отделят чрез дъха, докато тялото гори мазнини.
  • Дехидратация, глад и пропуснати хранения – Пиенето на вода и дъвкането на храна увеличава притока на слюнка и измива бактериите.
  • Определени медицински състояния и заболявания – Диабет, проблеми с черния дроб и бъбреците, хронични инфекции на синусите, бронхит и пневмония са само няколко заболявания, които могат да допринесат за лошия дъх.

Следете това, което хапвате и какви лекарства пиете и може би бихте могли да установите и сами къде е причината за появата на лош дъх във вашия случай.

Какво мога да направя, за да премахна лошия дъх?

• Спазвайте добра устна хигиена – Четкайте с паста поне два пъти на ден по 2 минути. Използвайте ежедневно конец за зъби, за да отстраните остатъците от храна и плака между зъбите и под венците. Не забравяйте да почистите и езика си. Сменяйте четката за зъби на всеки 2 до 3 месеца. Ако носите протези или подвижни мостове, почистете ги старателно и ги поставете обратно в устата на сутринта.

• Посещавайте зъболекаря си на всеки 6 месеца – Правете преглед и почиствайте плаката и зъбния камък поне два пъти годишно. Ако страдате от пародонтоза, вашият зъболекар ще препоръча по-чести посещения.

• Спрете пушенето / дъвченето на тютюн

• Пийте вода често – Водата ще ви помогне да поддържате устата си влажна и ще отмие бактериите.

• Използвайте вода за уста

Въпрос 2: Как мога да разбера дали страдам от гингивит или пародонтит?

Знаете ли, че четири от десет души имат пародонтоза и не го знаят? Повечето хора не са наясно, тъй като заболяването обикновено е безболезнено в ранните етапи. За разлика от кариеса, който често причинява болка и е лесно разпознаваем, възможно е да страдате от пародонтоза без да имате забележими симптоми. Редовните зъболекарски и периодонтални прегледи са от изключително значение за ранното диагностициране.

Пародонтозата започва с привидно „безопасно“ натрупване на плака по зъбите. Бактериите, които се отлагат по тях, произвеждат токсини (киселини), които възпаляват венците и бавно разрушават костта. Редовното четкане и почистване с конец ще ви осигурят цялостно отстраняване на плаката и ще намалят шансовете за бъдещи проблеми.

Освен лошата устна хигиена, има още няколко фактора, които могат да повишат риска от развитие на пародонтоза:

  • Тютюнопушене или дъвчене на тютюн – До 80% по-висок шанс за образуване плака и зъбен камък по зъбите
  • Дефектни пломби
  • Някои видове лекарства – Кортикостероиди, лекарства за лечение на рак, лекарства за кръвно налягане, орални контрацептиви. Някои от тях дори имат странични ефекти, които намаляват слюнката и осигурявар отлична среда за образуване на плака.
  • Бременност, орални контрацептиви и пубертет – Могат да причинят промени в нивата на хормоните и венците да стане по-чувствителни към бактериите.
  • Системни заболявания – Диабет, нарушения в кръвните клетки, ХИВ / СПИН и др.
  • Генетиката може да играе роля – Някои пациенти могат да бъдат предразположени към по-агресивен тип пародонтит. Пациентите с фамилна анамнеза за загуба на зъби трябва да обърнат особено внимание на венците си.

Признаци и симптоми на пародонтална болест:

  • Силно зачервени и подпухнали венци
  • Кървящи венци
  • Постоянен лош дъх
  • Разклатени зъби
  • Гной около зъбите и венците
  • Отдръпване на венците

Добрата хигиена на устната кухина, балансираният режим на хранене и редовните посещения при зъболекар могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на пародонтоза.

Въпрос 3: Защо е важно да използвам конец за зъби?

Миенето с четка премахва частици храна, плака и бактерии от цялата повърхност на зъбите, с изключение на контактната точка. За съжаление, четката не може да достигне до тази област, което я прави силно податлива на гниене и развитие на пародонтоза.

Ежедневното почистване с конец е най-добрият начин за премахване на остатъците от храна между зъбите и под венците.

Как правилно да използваме конеца:

  • Откъснете около 10 – 30 см конец и го увийте около средните си пръсти.
  • Използвайте палците и показалеците си, за да вкарате конеца между зъбите, като движите напред-назад.
  • Почистете контактната точка и венците с леки движения нагоре-надолу.

Поддържането на добра устна хигиена ще ви помогне да запазите усмивката си здрава и красива за цял живот!

Следете за “Често задавани въпроси за денталното здраве (ЧАСТ II) на страницата ни във Фейсбук и на нашия сайт.

Клиниката работи с НЗОК
, , , , ,
0

Клиниката работи с НЗОК

Скъпи пациенти,
напомняме ви, че клиника Saliev Dental Care работи с Националната здравноосигурителна каса, което дава възможност на здравноосигурените пациенти до и над 18-годишна възраст да използват определен пакет дентални манипулации, които са напълно или частично заплатени от НЗОК.

За да се възползвате от това е необходимо само да носите своята здравна книжка и да я покажете на посещението си при нас на ул. Атанас Иширков 31.

Здравният пакет за деца до 18 години включва:

  • еднократен преглед в рамките на календарната година (заплаща се 1,80лв. потребителска такса);
  • 4 манипулации, включващи:
    – поставяне на пломби;
    – изваждане на зъби;
    – кореново лечение (вадене на нерв).

Здравният пакет за лица над 18г. включва:

  • еднократен преглед (заплаща се потребителска такса);
  • 3 манипулации, включващи
    – поставяне на пломби (заплаща се такса, която варира в зависимост от използвания материал);
    – изваждане на зъби (заплаща се такса).

За повече информация се обадете на тел. 0877 676 779 или запазете час за консултация.

Използвате ли правилно конецa за зъби?
, , ,
0

Използвате ли правилно конецa за зъби?

Настъпването на новата година е подходящо време да си поставите нови цели и да изградите нови положителни навици, свързани с вашето здраве. Както вече неведнъж сме споменавали, почистването на зъбите с конец е от съществено значение за поддържане на добра дентална хигиена. Това не само ще подобри начинът, по който зъбите ви изглеждат, но и ще намали сериозно шансовете за развитие на кариеси и възпаления на венците. В тази статия ще ви разкажем как да използвате конеца за зъби правилно, така че да не наранявате венците си и да почистите максимално добре остатъците от храна.

Миенето на зъбите и почистването с конец в съчетание с редовни прегледи при зъболекаря са най-доброто ви оръжие за борба с плаката и проблемите с венците. Противно на общоприетото схващане, само миенето с четка няма да предотврати образуването на кариеси – между зъбите се събират остатъци от храна, които само конец може да премахне. Ето защо е задължително да използвате конец поне веднъж на ден и то правилно! Ето как:

Как да държите конеца

Започнете процеса, като откъснете около 10см конец. Увийте всеки край на нишката около средния пръст на двете си ръце, така че конецът да се разтегне оптимално и след това го притиснете между палеца и средния пръст.

Правилна посока на движение

Налага се да проявите търпение, тъй като почистването с конец изисква да се обърне внимание на всеки зъб индивидуално. Идеята е да поставите конецът в допирната точка на два съседни зъба чрез леко натискане. Ако тази зона е много стеснена, просто движете конеца напред-назад, подобно да трион, докато влезе напълно. Започнете да движите конецът нагоре-надолу, като внимателно достигнете и под венеца на конкретния зъб.

Приложете правилен натиск

Вашата цел е да почистите остатъците от храна, която е останала между зъбите, а в същото време сте опасно близо до венците. Ако приложите повече сила е възможно да ги травмирате и разкървавите. Стигне ли се до това, значи не използвате правилно конецa и трябва да опитате с по-леки и плавни движения.

Сменяйте конецa при необходимост

Докато почиствате зъбите си, може да забележите, че конецът започва да се накъсва и/или ще се замърси с плака и храна. Ако се стигне до това, най-добре го изхвърлете и откъснете нова 10см нишка. В противен случай, точно като остаряла четка за зъби, просто ще пренасяте плаката от зъб на зъб и цялото това действие ще се окаже безсмислено накрая.

Изплакнете с вода за уста

Отлична идея е да изплакнете устата си с подходяща вода за уста, след като завършите почистването на зъбите с конец. Въпреки че вече сте успяли да почистите много от плаката и остатъците от храна, все още има вероятност да има останали вредни бактерии. 30 секундното почистване с вода за уста ще ви гарантира отлични резултати и напълно почистени зъби.

Почистването с конец за зъби е от основна роля за предотвратяването на заболявания на венците. Ето защо трябва да го направите част от ежедневния си режим и ще започнете да забелязвате подобрение в състоянието на зъбите си съвсем скоро!

Нова Година, Ново Аз!
, , , ,
0

Нова Година, Ново Аз!

Скъпи приятели, краят на това десетилетие и началото на новото е само на 2 дни разстояние. И както всяка година по това време хората често започват да си дават обещания за промяна.

Те си обещават, че ще се хранят по-здравословно, ще започнат да ходят на фитнес, ще спортуват повече, ще свалят натрупаните килограми и ще правят по-добри избори за себе си и за семейството си. Но истината е, че девет пъти от десет тези обещания никога не се спазват.

Интересното е, че що се отнася до здравето, новогодишните цели на хората могат да надхвърлят диетата и физическите упражнения. Вашите зъби също са част от общото ви благосъстояние. Така че защо да ги пренебрегвате през 2020 година?  В крайна сметка, не е никак трудно да започнете да обръщате внимание на зъбите и усмивката си и можете да постигнете чудеса само ако вложите малко усилия.

Подобрете своята дентална хигиена като се отървете от тези лоши навици през 2020 година:

1. Не пропускайте посещенията при зъболекаря

Препоръчва се пациентите да посещават своя стоматолог за дентална консултация и преглед поне на всеки шест месеца. Това дава възможност на вашия зъболекар да изследва зъбите и устата ви и да идентифицира проблемите възможно най-рано, ако има такива. И тъй като сме все още в декември месец, то най-вероятно през последните 3 седмици сте консумирали основно сладкиши и захар (не ви упрекваме и ние си похапнахме добре, все пак зъболекарите също са хора).  Януари месец е идеално време за профилактичен преглед и ако са се създали някакви дентални проблеми зъболекарят ви ще може да ги овладее на време.

2. Ангажирайте се с редовна дентална хигиена вкъщи

Заедно с четкането в продължение на две минути два пъти на ден, важно е да използвате и конец за зъби. Конецът предотвратява  натрупването на плака като премахва парченцата храна, които могат да се залепят между зъбите и венците. Поддържайки добра дентална хигиена ще ограничите разпространението на бактериите и това ще ви предпази от развитие на гингивит и пародонтоза.

3. Намалете консумацията на захар

Ограничаването на захарта от менюто ви не означава, че трябва да се откажете от любимите си лакомства завинаги. Просто се постарайте да ги хапвате в ограничено количество. Храната и напитките, които са с високо съдържание на захар, могат да повредят зъбния ви емайл и да доведат до образуването на кариеси. Нашите зъболекари ви съветват след похапването на сладкиши и шоколад  да изчеткате зъбите си и да ги изплакнете с подходяща вода за уста.

4. Хранете се по-здравословно

Добавете в менюто си повече зеленчуци и плодове. Това не само ще улесни постигането на вашите цели, свързани с подобряването на здравето, но и може да помогне за премахването на натрупаната по зъбите плака. Хрупкавите зеленчуци, като морковите например, помагат за „изстъргването“ на плаката. Плодовете, от своя страна, съдържат значително по-малко захар в сравнение с преработените сладкиши и торти, закупени от магазина.

Каквито и да са целите ви за новата година, най-важното правило е да се придържате към тях. Няма да е винаги лесно, няма да е винаги удобно и понякога ще ви се иска да се откажете, но се опитайте да превъзмогнете тези чувства в името на едно по-добро бъдеще за вас и вашите близки.

Отборна грижа за вашата усмивка Saliev Dental Care ООД 2015 - 2020 ® Всички права запазени. Всички снимки на сайта са изключителна собственост на Saliev Dental Care. Всички случаи, показани на сайта са лекувани в денталнa клиникa Saliev Dental Care. Не е позволена употребата на снимки от сайта без изричното съгласие на Saliev Dental Care.
24/7 връзка с нас 087 767 6779 Работно време на клиниката Понеделник-Неделя: 08:00-20:00 Power by Alexander Nikolov
300
Отборна грижа за вашата усмивка
logo

Етикети

brix Бременност Грижи Д-р Виолета Велчева Д-р Ерхан Салиев Здравно осигуряване Зъбна плака Избелване на зъби Импланти Кариес Клиника Конец за зъби Кореново лечение Лечение НЗОК Ортодонт Ползи Салиев Салиев Дентал Кеър Съвети Усмивки бондинг брекети доктори здраве зъболекар кървене на венци лош дъх нова година ново аз обучения парадонтити пародонтоза петна по зъбите полезно превенция преглед разрушаване на зъба семинар сертификати тенис на маса факти флуор хигиена чувствителност