Ние от Saliev Dental Care разбираме, че повечето пациенти имат въпроси относно денталното си здраве. За да ви помогнем да бъдете по-информирани и да се чувствате по-комфортно когато посещавате нашите зъболекари на ул. Атанас Иширков 31, ви предоставяме отговори на някои от най-често задаваните въпроси, които получаваме. Ако имате нужда от повече информация какво може да очаквате по време на посещението си при нас, приветстваме ви да се обадите в нашата клиника на 0877 676 779.
Въпрос 1: Какво да правя, ако имам лош дъх?
Лошият дъх (халитоза) може да бъде изключително неприятно състояние. Много от нас може дори да не осъзнават, че страдат от него. Има различни причини, поради които човек може да има лош дъх, но при здрави хора основният източник са микробните отлагания върху езика. Някои изследвания показват, че ако почиствате езика си по време на миенето на зъби може да намалите халитозата с цели 70 процента.
Какво може да причини появата на лош дъх?
- Сутрешно време – Нощно време отлагането на бактерии е силно завишено и това е причината да се будим сутрин с неприятно усещане в устата.
- Определени храни – Чесън, лук и др.
- Недостатъчно добро почистване на зъбите
- Пародонтоза – Колонии от бактерии и хранителни остатъци, намиращи се под възпалените венци.
- Кариеси
- Сухота в устата (ксеростомия) – Може да бъде причинена от определени лекарства, проблеми със слюнчените жлези или продължително дишане през устата.
- Тютюневи изделия – Изсушават устната кухина, причинявайки лош дъх.
- Диета – Някои химикали, наречени кетони, се отделят чрез дъха, докато тялото гори мазнини.
- Дехидратация, глад и пропуснати хранения – Пиенето на вода и дъвкането на храна увеличава притока на слюнка и измива бактериите.
- Определени медицински състояния и заболявания – Диабет, проблеми с черния дроб и бъбреците, хронични инфекции на синусите, бронхит и пневмония са само няколко заболявания, които могат да допринесат за лошия дъх.
Следете това, което хапвате и какви лекарства пиете и може би бихте могли да установите и сами къде е причината за появата на лош дъх във вашия случай.
Какво мога да направя, за да премахна лошия дъх?
• Спазвайте добра устна хигиена – Четкайте с паста поне два пъти на ден по 2 минути. Използвайте ежедневно конец за зъби, за да отстраните остатъците от храна и плака между зъбите и под венците. Не забравяйте да почистите и езика си. Сменяйте четката за зъби на всеки 2 до 3 месеца. Ако носите протези или подвижни мостове, почистете ги старателно и ги поставете обратно в устата на сутринта.
• Посещавайте зъболекаря си на всеки 6 месеца – Правете преглед и почиствайте плаката и зъбния камък поне два пъти годишно. Ако страдате от пародонтоза, вашият зъболекар ще препоръча по-чести посещения.
• Спрете пушенето / дъвченето на тютюн
• Пийте вода често – Водата ще ви помогне да поддържате устата си влажна и ще отмие бактериите.
• Използвайте вода за уста
Въпрос 2: Как мога да разбера дали страдам от гингивит или пародонтит?
Знаете ли, че четири от десет души имат пародонтоза и не го знаят? Повечето хора не са наясно, тъй като заболяването обикновено е безболезнено в ранните етапи. За разлика от кариеса, който често причинява болка и е лесно разпознаваем, възможно е да страдате от пародонтоза без да имате забележими симптоми. Редовните зъболекарски и периодонтални прегледи са от изключително значение за ранното диагностициране.
Пародонтозата започва с привидно „безопасно“ натрупване на плака по зъбите. Бактериите, които се отлагат по тях, произвеждат токсини (киселини), които възпаляват венците и бавно разрушават костта. Редовното четкане и почистване с конец ще ви осигурят цялостно отстраняване на плаката и ще намалят шансовете за бъдещи проблеми.
Освен лошата устна хигиена, има още няколко фактора, които могат да повишат риска от развитие на пародонтоза:
- Тютюнопушене или дъвчене на тютюн – До 80% по-висок шанс за образуване плака и зъбен камък по зъбите
- Дефектни пломби
- Някои видове лекарства – Кортикостероиди, лекарства за лечение на рак, лекарства за кръвно налягане, орални контрацептиви. Някои от тях дори имат странични ефекти, които намаляват слюнката и осигурявар отлична среда за образуване на плака.
- Бременност, орални контрацептиви и пубертет – Могат да причинят промени в нивата на хормоните и венците да стане по-чувствителни към бактериите.
- Системни заболявания – Диабет, нарушения в кръвните клетки, ХИВ / СПИН и др.
- Генетиката може да играе роля – Някои пациенти могат да бъдат предразположени към по-агресивен тип пародонтит. Пациентите с фамилна анамнеза за загуба на зъби трябва да обърнат особено внимание на венците си.
Признаци и симптоми на пародонтална болест:
- Силно зачервени и подпухнали венци
- Кървящи венци
- Постоянен лош дъх
- Разклатени зъби
- Гной около зъбите и венците
- Отдръпване на венците
Добрата хигиена на устната кухина, балансираният режим на хранене и редовните посещения при зъболекар могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на пародонтоза.
Въпрос 3: Защо е важно да използвам конец за зъби?
Миенето с четка премахва частици храна, плака и бактерии от цялата повърхност на зъбите, с изключение на контактната точка. За съжаление, четката не може да достигне до тази област, което я прави силно податлива на гниене и развитие на пародонтоза.
Ежедневното почистване с конец е най-добрият начин за премахване на остатъците от храна между зъбите и под венците.
Как правилно да използваме конеца:
- Откъснете около 10 – 30 см конец и го увийте около средните си пръсти.
- Използвайте палците и показалеците си, за да вкарате конеца между зъбите, като движите напред-назад.
- Почистете контактната точка и венците с леки движения нагоре-надолу.
Поддържането на добра устна хигиена ще ви помогне да запазите усмивката си здрава и красива за цял живот!
Следете за “Често задавани въпроси за денталното здраве (ЧАСТ II) на страницата ни във Фейсбук и на нашия сайт.
Мит 1- Няма значение колко дълго ще ползвате четката си за зъби.
